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Vitaminas y Minerales para Reforzar el Sistema Inmunológico - VITAMINA C

Vitamina C

Hablaremos sobre la VITAMINA C

Laboratorio Médico Samalab seguirá dándote a conocer las vitaminas y minerales que ayudan a reforzar el sistema inmunológico, es importante que en estos tiempos de pandemia cuidemos nuestra salud de todas las maneras posibles.

En esta ocasión hablaremos sobre la VITAMINA C o ácido ascórbico es uno de los nutrientes más importantes de los que debemos incluir en nuestra dieta. Se trata de una vitamina liposoluble que es utilizada por tu cuerpo para reparar y mantener los tejidos celulares.

✔️Beneficios del ácido ascórbico

✅Tiene efectos antioxidantes, es imprescindible para la formación de colágeno y favorece la correcta cicatrización de las heridas.

✅También fortalece el funcionamiento del sistema inmunitario y ayuda al organismo a aprovechar el hierro procedente de otros alimentos.

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